生理期月经颜色发黑，这是怎么回事？

月经颜色发黑是怎么回事？这是很多女性关心的问题，在每次月经来潮的时候，月经颜色很黑，不免会让很多女性心理一颤，想说是不是自己出什么问题了，心理上会出现恐惧感。月经的周期、颜色、来时的时间长短都与女性自我的身体健康紧密相连，所以女性朋友对此比较担忧也是正常的。下面我们对月经颜色发黑是怎么回事进行详细的介绍。1.月经颜色发黑可能是因为气血两虚。女性如果气血不足则通常会出现月经发黑，经血量增多或减少，经期延长等表现，气血不足会有腹部疼痛，易疲劳的表现，建议有此症的女性可选择气血双补的饮食方式进行调理。

2.月经颜色发黑可能是血热的情况。中医认为内热而生血，女性的月经如果呈黑色则有可能是血热引起的。血热通常还伴有面红口干、小便短黄、经期延长、手足细热等症状。建议此类女性可采用清热解毒、滋阴补肾、调经止血的养生保健方法。

3.月经颜色发黑还可能是因痛经引起。通则不痛，不通则痛，痛经通常是气滞血瘀引起的，其伴有经行不畅、小腹疼痛、乳房、胸肋等也均会出现不适感，此类型的女性建议多吃一些活血化瘀、理气止痛的食疗方子。

此外女性如果长期便秘的话也很容易引起月经不调的问题，这是因为直肠内大便过度充盈会使得子宫被迫向前推移，子宫向后倾斜，因此就容易出现月经不调、经期腰疼等问题。

以上我们对月经颜色发黑是怎么回事进行了详细的介绍，相信女性朋友对此也有一定的了解。经期的保健关系到女性是否可以拥有一个健康的身体，因此建议所有的女性朋友们日常一定要注意做好经期保健，当然了如果说现在月经已经不正常，出现痛经、月经不调等一系列症状的话，则建议到专业的医院进行全面的检查，建议有性生活的女性最好每年定期做一次妇科检查。