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「女性朋友经期提前什么原因」- 宁波甬城妇科专科医院

发布日期:2023-05-20 16:45:02 发布者:宁波甬城医院

广大的女性朋友经常会碰到月经提前的问题,这在妇科当中也是最为常见的问题。月经来不来,来多少,都预示着女性朋友的身体健康,了解自身月经的状况有助于女性朋友对一些疾病的预防。而导致月经提前的原因有很多种,大致常见的原因有情绪紧张精神压力大,受一些妇科疾病的影响,在平时生活当中不注意保暖导致受凉,便秘等等很多。下面就来看看月经提前有哪些具体 的原因:

1.情绪紧张:当很多女性精神生活压力大的时候,会影响到自身的脑垂沐功能,卵巢不再分泌雌性激素,也就不会排卵,从而导致月经推迟甚至是不来月经。长期生闷气,情绪不佳,压抑都会对月经产生严重的影响。建议女性朋友放松心情,不要给自己施加过大的压力,适当的散心,缓解压力。情绪紧张导致的月经不调很难靠药物来调节,只有自身放松才会有好转。

2.月经提前也属于月经不调的一种,在饮食上也是可以调节的,来大姨妈的时候不要去吃辛辣生冷的食物,像辣椒,生涩未熟透的水果,酸梅一类的,还有性寒的水果例如西瓜。尽可能的吃一些性温不寒的水果,苹果,猕猴桃,奇异果,西红柿,大枣桂圆等。很多女性朋友经期会头晕无力,这是失血的症状,大枣补气养血,桂圆生血,对于经期的朋友来说是很好的食物还可以养出好气色。

月经提前的的大多数原因都是和个人的卫生习惯有关的,这是属于月经不调的一种,不好的生活习惯,例如抽烟酗酒,熬夜,私生活混乱都可能导致月经提前,这样的生活习惯会影响到自身的内分泌系统紊乱,造成月经不调,月经提前。平时可以多吃蔬菜水果,多进行身体锻炼,都是有益于身体的。

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