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「痛经按哪里能缓解疼痛」- 宁波甬城妇科医院

发布日期:2023-04-15 16:45:02 发布者:宁波甬城医院

痛经在发作时,会让患者有疼痛的不适症状,不过对于痛经是有很多种方法可以改善或治疗的,其中按摩对于痛经导致的疼痛就有着很好的改善作用,但是在按摩的时候,一定要选择正确的穴位才行,那么痛经按哪里能缓解疼痛呢?

按摩对于痛经有着很好的缓解作用,但是一定选择正确的穴位,痛经的患者可以按摩三阴交穴位,对于痛经导致的疼痛有着很好的缓解作用,三阴交位于小腿内侧的位置,在足内踝尖上面三寸的地方,也就是胫骨内侧缘后方的部位,在按摩的时候要有拇指的指腹在对侧的三阴交穴位上进行揉搓,如果有酸胀感的话,说明选择的穴位是正确的,在按摩一分钟之后,需要换到右手拇指的指腹在左太冲穴位进行一分钟的按摩,这样交互进行交替的按摩。

痛经的患者还可以按摩小腹部,是在以左右髂前上棘为界限,在肚脐以及外生殖器官之前的位置,在按摩的时候把双手交叠式的放在小腹部的中间,稍微用力之后会有紧压着腹部的感觉,在慢慢的按摩腹部,在每分钟的时间里面要进行十次,按照这样的频率来按摩,在小腹部有热感时为最好,一共需要按摩五分钟的时间,这样可以更好的增加小腹腔内脏的血液运行,更好的促进了小腹里面的微循环,有利于痛经的调节。

痛经按哪里能缓解疼痛呢?我们都知道痛经在发作的时候,会有疼痛的不适感,如果痛经严重的话,会让人有种下辈子不想做女人的想法,因此对于痛经要及时治疗,可以使用按摩的方法来治疗,但要选择好穴位,只有选择正确的穴位,并做正确的按摩才能缓解疼痛。

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