中医如何调理月经不调 六种方法还你健康身体

月经不调对于女性来说应该不是一个什么新鲜的词语了，因为很多女性可能会出现这样的状况，或者对这个问题也有所了解，那么出现月经不调的情况时，你又是如何做的呢?无论你是不是有自己的方法来解决，接下来我都会给大家分享一下怎样通过中医的方法来达到调理月经不调的问题。

月经不调其实是一个月经出现异常的一个总称，对于不同的具体情况我们还需要有针对性的去调理，下面就具体说一下：

一、月经后期。月经周期提前或者延后6 ~ 7天，这主要主要是因为血虚引起的，应该在冬季补血调经。中医养生建议使用一些黄芪、党参、当归等药材，通过医生的药方来进行使用。

二、月经前期。月经提前6至7天才来潮。是由于气血不足导致，应在冬季加倍补气血。中医养生建议使用当归、黄芪，茯苓等加入一些食材进行熬制饮用。

三、月经量过多。月经量过多是指月经量超过正常范围。多为气虚所致。调理应补气摄血、健脾宁心。中医养生建议将黄芪、艾草等进行调理。

四、月经量过少。月经量过少是指来潮1～2天就干净了，或只有一点点。这大多属于血虚型。应该通过补气养血调理。中医养生建议使用鸡血藤、大枣等食材经过合理的使用后炖服。

五、闭经。闭经就是月经停止，调理的时候就不应该是气血一起补了，而应该是养血通经，中医养生建议可以食用墨鱼1或鸽子等搭配一些药材来起到调理的作用。

对于中医调理月经不调的方法就介绍到这里，希望能对广大女性朋友一点帮助，除了所说的以外，我想在这里提一下建议，希望都能尽量有个规律生活习惯，预防感冒同时多吃铁质的滋补食物，还有很重要的是调整心态，这样才会对自己的身体有好处，当自己无法解决问题的情况下就要及时寻求医生的帮助。