宫寒体质的女性吃什么水果好 宫寒女性适宜吃热性水果

百病起于寒，宫寒在妇科疾病中比较常见一种，同时也是导致女性不孕原因之一。女性出现宫寒是指肾阳不足，胞宫失于温煦所出现下腹坠胀、疼痛等，大部分女性出现宫寒后容易出现痛经，月经失调等。其实女性出现宫寒带给身体影响非常大，需要及时进行调理，通过合理饮食，能帮助女性更快恢复健康，那么，宫寒体质的女性吃什么水果好?下面我们来具体详细了解。

水果多属于寒性，比如苹果和梨，各种瓜类等，尤其是夏日寒凉水果如西瓜、香瓜、芒果、甜瓜、柚子等，这些水果都属于寒性，如果患有宫寒的女性，要少吃这些水果，才能避免加重供暖情况。

出现宫寒的女性可以吃一些，偏热性水果，比如荔枝、龙眼、椰子、榴莲等，这些水果多吃容易出现上火情况，因此适量吃还能起到改善宫寒情况。

女性出现宫寒后，可以适量吃热性水果之外可以吃当归，当归是首选的药材，当归起到补血养生作用，出现宫寒后可以适量食用，起到活血作用，很能起到很好改善身体。

阿胶也是不错的食物之一，阿胶含有很多对女性健康有好处的氨基酸，这些营养物质对治疗宫寒有很好效果，同时阿胶可以治疗女性出现贫血和出血情况，能对身体健康带来很大益处。

以上是对宫寒体质女性吃什么水果好的相关介绍，其实很多水果都是属于寒性，女性食用后只会加重宫寒情况。而对于偏热性水果，多吃容易上火，所以宫寒的女性可以适量吃一些，避免多吃而导致上火发生，希望通过上文的介绍，能带给众多女性带来帮助