更年期出现潮热盗汗的现象是很常见的,属于更年期综合征的一种表现,这时要注意及时调理,以改善减轻症状。那么更年期潮热盗汗吃什么中成药好呢?又有哪引起食物可以改善这种症状呢?更年期潮热盗汗中成药配合饮食来调治,是可以让症状得到很好的改善的。下面来看看有哪些中成药和食物对更年期潮热盗汗有改善效果。
更年期出现一些不适症状是和卵巢功能下降一定的关系的,如更年期的女性出现潮热盗汗现象,可以服用玉屏风散,它是一种中成药,含有黄芪,白术,防风,服用后可起到固表止汗的效果,尤其是对于体虚盗汗者有明显的改善作用。除玉屏风散外,也可服用丹栀逍遥散,丹栀逍遥散有疏肝解郁的作用,用于肝郁化火,食欲不振,潮热等症状,可在医生指导下来选择。
潮热盗汗吃什么食物改善好?可选择下面的食物:
养阴食物:更年期潮热盗汗可吃养阴食物,可让身体阴阳现象得到调节,养阴食物有不少,如枸杞子,银耳,百合,莲子,黄豆等,可按自己的口味来烹制。
生津食物:生津食物对改善更年期潮热盗汗现象有很好的作用,如可选择西洋参,莲藕, 银耳, 香蕉等。
清凉食物:更年期女性经常吃清凉类食物,也可改善潮热盗汗现象,对于缓解身体发热效果有明显作用,清凉食物包括金针菜,芹菜,白菜, 西瓜,黄瓜等。
以上就是关于更年期潮热盗汗适宜吃的中成药,以及一些可改善更年期潮热盗汗的食物,对于处于更年期的女性来说,不妨可以选择上面的这些食物来调治改善症状,而对于药物的选择,建议可在医生指导下来选择,以更好的改善症状,减轻更年期的一些不适症状。
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