现实生活很多女性都会受到月经不调的困扰,对于月经不调部分女性并不重视,久而久之苦不堪言,严重的情况下会引起女性患病闭经,因此对于月经不调女性应该重视,出现之后要重视调理,那么出现月经不调如何食疗?5个食疗方法有效调理。
1、猪皮冻胶。猪皮富含胶原蛋白,具有滋阴养肝的作用,特别适合帮助女性调理月经不调。食疗所需原料猪皮、白糖、黄酒,做法猪皮切碎,加适量水,使用文火将其炖至粘稠状,最后加入白糖、黄酒搅拌。
2、羊肉粥。羊肉粥具有调经养血、止痛的作用,适合于帮助女性调理月经不调,所需原料羊肉、粳米、葱花、食用盐、生姜等,制作方法粳米水中浸泡,羊肉切片,然后粳米、羊肉一起熬粥,等到粥稠后加入葱花、食用盐等调味。
3、益母草炒荠菜。益母草炒荠菜也是帮助女性调理月经不调的食疗,益母草具有活血、调经作用,荠菜酸减少凝血时间,缩短出血时间。
4、珠玉粥。珠玉粥月经期间食用,有助于恢复血气,也是一款帮助月经不调女性调理的饮食,所需原料生薏苡仁、山药、粳米、龙眼肉,方法就是这些材料混合煮粥。
5、乌贼骨炖鸡汤。乌贼骨炖鸡汤具有调经止血的作用,所需原料鸡、当归、乌贼、食用盐、味精,方法就是直接炖汤。
上述主要给大家详细介绍的就是出现月经不调如何食疗?对于女性而言若是患病月经不调要重视调理,其中饮食就是不错的调理方法,可以吃的食疗为猪皮冻胶、羊肉粥、益母草炒荠菜、珠玉粥、乌贼骨炖鸡汤等,这些均是调理食疗。
点击咨询在线预约 上一篇:「月经不调与激素水平有关吃什么调理」- 宁波甬城妇科医院 下一篇:「宫寒月经不调怎么食疗」- 宁波甬城妇科医院品质决定品牌力量
甬城病房
妇科科室病房环境干净整洁,设施齐全,医护人员用专业的知识服务患者。甬城西药房
按审核合格的处方调配药品,收费每一项都透明清晰。甬城治疗室
严格执行无菌技术操作,进入治疗室,必须穿工作服,戴工作帽及口罩。导医咨询
接受病人的各种咨询,认真听取病人的倾诉,了解病人的心理状态,做好心理护理工作。医生诊断治疗
根据电子病历分析综合资料,进行切实的鉴别诊断详细观察疾病过程作出诊断。康复出院
当您恢复健康时,由病员或家属持公药帐单去出院结帐处办理结帐手续。走基层送健康
甬城医学门诊部医疗志愿服务队前往工地为工人抽血、验血糖、测血压、健康咨询等医护工作。社区爱心服务
关爱老年人健康义诊活动,为众多老年人解答健康疑问、并嘱咐了许多生活注意事项。重阳慰问活动
[宁波甬城医学门诊部]携手甬城社区为辖区内老人上门送健康,并带上了重阳糕与牛奶等慰问品。公交
公交路线:7路 ; 16路 ; 28路 ; 36路 ; 357路 ; 507路公交车到联丰路民丰街口下车可到我院。火车
宁波火车站下车乘坐622路公交车到联丰路民丰街口下车可到我院。自驾
浙江省宁波市海曙区联丰路63号您可自助导航或咨询服务人员。