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痛经很难受怎么办 如何快速止痛

发布日期:2023-05-09 16:45:01 发布者:宁波甬城医院

痛经是妇科疾病中比较高发的一种,这种疾病对女性朋友的身体健康造成了极大的伤害,日常生活中,一些女性的痛经症状并不明显,但是,有些患者就十分严重,所以,一定要及时的进行止痛,否则,将会给健康造成更大的伤害,那么, 痛经很难受怎么办?如何快速止痛?

1、女性朋友可以用手轻轻的揉肚子,要注意先将双手焐热,然后放在肚子疼的地方轻轻揉,千万不能太用力,否则会使得疼痛感加剧的。

2、女性朋友还可以用热水瓶或热水袋暖,把热水瓶里装满热水,然后放在疼痛的地方,这样可以在一定的程度上缓解痛经的症状,一定要用热水,温水效果不及热水的,同时,还可以喝点热水,这样也可以缓解疼痛。

3、女性朋友还可以喝一些红糖水,一定要趁热喝 ,这样能够起到缓解痛经的作用,同时,红糖还具有补血的作用,对于痛经的缓解有很大的帮助。

4、如果疼痛比较严重的情况,患者还可以通过服用止疼药进行缓解,但是,建议患者尽量不要选择止疼药,毕竟是药三分毒,长期服药的话,还会产生一定的药物依赖。

提醒患者需要注意,经期一定要注意个人的护理工作,不吃辛辣刺激,生冷的食物,不喝凉水,要注意个人卫生,禁止性生活,可以多吃一些缓解疼痛的水果,如荔枝、桑葚、苹果等,同时,还可以多摄食富含维他命b1、b2的食物,如糙米、胚芽等。

希望上面的分析可以帮助到更多的患者朋友,痛经对女性的健康危害很大,所以,一定要积极地采取正确的疗法进行缓解,千万不能怠慢处理,一些女性朋友开始因为痛经不严重,而忽略了治疗,结果使得病情加重,给健康造成了很大的伤害。

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