月经量多怎么调理 分享调理月经量多8个小妙招

有的女性认为月经多是一个正常的现象，说明排毒排得多，这个说法并不科学。对于女性而言，月经多并不是一件好事，月经量多是属于月经不调的。那么对于这种症状女性应该怎样去调理呢?下面我们就为大家介绍一下月经量多应该怎样去调理。

正常的女性月经出血量应该是在20毫升—60毫升，而超过80毫升就是月经过多，一般来讲都是用卫生巾的用量来计算的，正常的用量一般是平均一天换四至五次，每个周期是不超过两包的，如果说3包卫生巾不够用，同时每片卫生巾都是湿透的，就是属于月经量过多。

女性月经量多调理的方法有以下8个：

一、老母鸡加上艾叶，一起煮汤，月经期间连服就可以了。

二、益母草、当归、生地炭、赤芍，泽兰，枳壳，川芎、桃仁、红花一起服药，月经期开始就开始服用。

三、生地黄、益母草、黄酒，将黄酒倒入杯中，然后加入生地、益母草、隔水蒸。但是月经期间患者不可以服用。

四、黑木耳、红枣、红糖煮熟服用即可。

五、鲜虾仁、核桃仁、猪肾炒熟食，日常吃即可。

六、鸡汤或者猪瘦肉趟，煮熟后加入鲜蚝肉，煮沸即可，加入调味剂即可食用。

七、羊肉适量、当归、生地各15克，干姜适量，然后将食材洗干净，放入砂锅中，煮沸并加入调味剂，煮沸即可服用。

八、芹菜、卷柏、鸡蛋，鸡蛋煮熟去壳置锅内，放入芹菜、卷柏，加清水浸没药渣，煮熟后去药渣吃蛋饮汤。

以上的八个食疗小方法对于调理月经过多，非常的有帮助，但是如果吃了还没有效果的话，患者就一定要去医院接受治疗，避免长期的拖延导致病情的加重，同时患者在日常的生活中要注意多锻炼，配合饮食吃一些新鲜的水果都是可以改善月经过多的。